Пилатес в Москве. Персональные тренировки и занятия в паре.

пилатес с кольцом

     Тренировка в большой группе — малоэффективна, особенно, такая как пилатес, где огромное значение имеет точность выполнения упражнений, а добиться точности без контроля инструктора довольно сложно. Поэтому предлагаем Вам только наиболее эффективные варианты занятий пилатесом — в паре и персональная тренировка. 

     Вы предпочитаете индивидуальный подход к тренировкам или имеете проблемы со здоровьем —  приходите на персональную тренировку.  Узнать подробнее, можно нажав на  ссылку или перейти на вкладку Персональная тренировка. Наши цены на персональные занятия одни из самых демократичных в Москве! 

      Если Вы хотели бы заниматься с другом или персональные тренировки для Вас все же дороговаты, то Занятия пилатесом в паре это то, что Вам нужно. Подробнее по ссылке или на соответствующей вкладке.

На всех занятиях используется малое оборудование для пилатеса — ленты, изотонические кольца, мячи и проч.

   Занимаясь по системе пилатес, Вы сможете:

  • укрепить мышцы и подтянуть фигуру;
  • улучшить осанку, гибкость, подвижность позвоночника и суставов;
  • повысить работоспособность;
  • снизить нервное напряжение, и научиться релаксации;
  • повысить чувство своего тела и осознанность.

пилатес с лентой

Гибкое, грациозное и подтянутое тело, хорошее самочувствие и прилив сил — все это может дать пилатес, приходите и убедитесь в этом!

тел.:+7(963)786-76-38

email: pilates4life@mail.ru